Comment créer du lien avec son bébé avant la naissance ?
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Bonjour, je m’appelle Raphaëlle, fondatrice d’ECHOVIA. J’ai créé cette marque après la naissance de ma fille. Pendant ma grossesse, j’ai ressenti ce besoin intense de me sentir proche d’elle, de construire un lien fort avant même sa venue au monde.
C’est cette expérience, à la fois intime et bouleversante, qui m’a inspirée à imaginer un coffret sensoriel unique, pensé par une maman, pour les mamans.
Dans cet article, je partage avec vous ce qui m’a aidée à créer ce lien avec mon bébé pendant la grossesse, ainsi que quelques rituels simples et accessibles à toutes.
Pourquoi créer du lien avec son bébé avant la naissance ?
Lorsque je suis tombée enceinte, j’ai vite compris que la grossesse n’était pas seulement un bouleversement physique, mais aussi une expérience émotionnelle profonde.
Créer un lien avec son bébé avant la naissance, c’est se donner la possibilité de :
- mieux vivre ces neuf mois,
-
rassurer son enfant dès le ventre,
-
et impliquer toute la famille dans cette nouvelle aventure.
Pour moi, ces petits rituels ont transformé ma grossesse en un moment de connexion et de douceur.
1. Parler à son bébé
L’un des gestes les plus simples que j’ai adoptés a été de parler à mon bébé chaque jour. Pas forcément de longs discours : parfois juste un “bonjour”, un “bonne nuit”, ou un petit récit de ma journée.
👉 Très vite, j’ai senti que ces moments devenaient un rituel rassurant pour moi… et sûrement pour elle aussi, puisqu’un bébé reconnaît la voix de sa maman avant même la naissance.
2. La magie de la musique et des sons
Avec mon conjoint, nous avons commencé à écouter une petite playlist régulièrement. Des musiques douces, apaisantes, que nous réécoutons encore aujourd’hui avec notre fille.
👉 À partir du 5ᵉ mois, le bébé perçoit les sons : la voix, les battements du cœur, la musique extérieure. Pour moi, la musique a été un pont invisible entre nous deux.
3. Le toucher : un langage universel
Je me souviens du tout premier mouvement que j’ai ressenti. C’était un soir calme, et en posant ma main sur mon ventre, j’ai eu cette sensation magique : elle répondait.
👉 Dès lors, toucher mon ventre est devenu un rituel quotidien. Cela m’aidait à dire “je suis là”, et c’était aussi l’occasion d’impliquer mon conjoint, puis plus tard, les frères et sœurs.
4. Instaurer des moments de calme
La grossesse est parfois une période de doutes et d’émotions intenses. Pour me recentrer, j’avais besoin de petits instants rien qu’à moi : quelques minutes de silence, de respiration profonde, ou un peu de yoga doux.
👉 Ces moments de calme m’ont permis d’être plus disponible, plus connectée intérieurement à mon bébé.
5. Utiliser des objets pour prolonger le lien
C’est ici que mon histoire personnelle rejoint la naissance d’ECHOVIA.
Au fil de ma grossesse, j’ai ressenti le besoin d’un support concret pour prolonger ce lien. Pas un outil médical, mais un objet rassurant, sensoriel, qui m’aide à vivre ma grossesse autrement.
👉 C’est ainsi qu’est née l’idée de créer un coffret d’écoute sensoriel haut de gamme, pensé pour les futures mamans, à la fois élégant, rassurant et facile à partager avec son conjoint ou ses enfants.
Ce que je retiens de cette expérience
Créer du lien avec son bébé avant la naissance ne demande pas forcément de grands moyens : il suffit de petits gestes réguliers.
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Parler,
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chanter,
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écouter de la musique,
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instaurer des rituels de calme,
-
ou s’aider d’objets sensoriels…
Chaque maman peut trouver sa propre manière de vivre cette connexion.
Pour moi, c’est ce chemin qui m’a conduite à fonder ECHOVIA : une marque née de mon expérience, pour accompagner d’autres femmes dans cette aventure unique.